Ältere Menschen sind gefährdet durch Stürze.

DRK Sozialzentrum bietet Kurse an!

Ältere Frau, die auf dem Fußboden liegen, nachdem Sie gefallen ist | Foto: Photographee.eu

Ältere Frau, die auf dem Fußboden liegen, nachdem Sie gefallen ist | Foto: Photographee.eu

 

DRK Sozialzentrum bietet Kurse an!

In unserer zunehmend alternden Gesellschaft rückt ein Thema in den Mittelpunkt: Gangstörungen und Stürze.

Dr. Andreas Binder, Chefarzt der Neurologie im Klinikum auf dem Saarbrücker Winterberg, erklärt im SZ-Gespräch, dass einer wissenschaftlichen Untersuchung zufolge bis zu 30 Prozent der Männer und Frauen, die 65 Jahre und älter sind, schon gestürzt sind, viele mehrfach.

Dabei, so Binder, kämen  im fortgeschrittenen Alter einige Risikofaktoren zusammen: 

  • unter anderem lassen Muskelkraft,
  • Gleichgewichtssinn,
  • Reflex-Schnelligkeit sowie auch
  • Seh- und Hörvermögen nach.
  • Stolperfallen im Haushalt,
  • fehlender Halt,
  • unpassendes Schuhwerk und
  • unzureichende Beleuchtung leisteten der Sturzgefahr überdies Vorschub.

Was Gangstörungen angeht, ist laut Binder etwa jeder Dritte im 80. Lebensjahr davon betroffen. Um ein Prozent pro Jahr nehme die Gehgeschwindigkeit ab. Als Sturz-Risikofaktoren gelten auch Opioide (starke Schmerzmittel), Antidepressiva und Beruhigungsmittel.

Binder sagt: „Gestürzte Patienten müssen wieder auf die Beine kommen, sonst wird es nur noch schlimmer.“ Betagte Menschen müssten sich hinsichtlich der Mobilität etwas zutrauen.

„Bewegung hat ganz viel mit dem Kopf zu tun“, sagt er.

Wie man lernen kann nicht zu fallen:

Einen Kurs zur Sturzprävention


"Trittsicher durchs Leben" bietet das Deutsche Rote Kreuz ab Februar mit sechs Terminen an.

Die Teilnehmer treffen sich von 10.15-11.45 Uhr im DRK-Sozialzentrum, Saarbrücken-Dudweiler, Theodor-Storm-Straße 7-11.

Anmeldung: Tel. (0681) 5004 259 oder per E-Mail: gesundheitskurse@lv-saarland.drk.de